- 離婚を乗り越えた先には
- まずは自分らしさを発見
- 人生をやり直す為に
- 新しい恋は本当の自分で
- 辛い記憶が蘇る時には
- 離婚後に幸せになる為に
離婚を乗り越えた時、精神的にも肉体的にも疲れ切ってしまっていたことでしょう。
これでやっと離婚成立！離婚ができたその後は幸せになれる。
ステキな人と新しい恋をしよう。離婚をした時、そう信じて自分を励ましたのではないでしょうか。
ですが離婚をした後に待っていた生活はどうでしょう？
思っていた生活とは違った…。
またはこれから離婚をしようとしている方。
離婚後に幸せを掴む、人生のやり直し方、新しい恋の見つけ方とは？
離婚を乗り越えた先には
離婚を乗り越えた先の生活ってどんな生活なの？
実は離婚を乗り越えた先に待っているのは、別れたいと思っていた旦那が居なくなっただけの生活です。
離婚成立すぐ後の一時はスッキリさっぱりとした気持ちが味わえるのは確かです。
しかしすぐに毎日の生活は、家事に仕事、子育てと、離婚前とはまた違った意味での多忙な毎日がはじまります。
時間に追われる生活は、あっと言う間に時間ばかりが過ぎてしまっているような気がしてしまうのです。
まずは自分らしさを発見
離婚経験者の多くが自分を見失っています
自分らしさを忘れてしまった、または失くしてしまっているのです。
あなたは離婚という人生の大きな試練を乗り越えたことには違いありません。
よく離婚は結婚の3倍のエネルギーが必要だなんて言われています。
3倍か、それ以上なのかはわかりませんが、離婚は自分が思っている以上に心のダメージが大きく、後を引いてしまいます。
自分が離婚をしたことで、やってはいけないことをしてしまったという、気持ちになることがあるのです。
そして、自分が信じて決めた結婚相手と離婚してしまったという事実が、自分の自信を失くしてしまっています。
前の結婚生活と離婚で忘れてしまっていた自分らしさを発見、取り戻しましょう。
忙しい毎日の中で、少しでも自分の時間を探し、自分の時間を大切にし、自分の人生は自分の為にあることを再確認するのです。
人生をやり直す為に
離婚をし、自分の人生をやり直す為にとても大切な事とは？
人生をやり直し、再スタートをきるには相応の覚悟が必要になります。
一人でも絶対に幸せになってやる、自分は自分で幸せになるという覚悟です。
そして、もしあなたが一人で子供を育てているとしたら、時にはとても辛い出来事や苦しい時期があるかもしれません。
その時に自分に起きていることは全て自分のせい、決して人のせいではないという事です。
辛い時、誰かに頼ることで幸せを手にしてきた人は、誰にも頼れない時、「再婚できてさえすれば」
「子供さえいなかったら」と、「たられば」ばかり考えて、思考はどんどん悪循環に陥ります。
離婚した時に人のせいにしない、自分は自分で幸せにする、この覚悟が本当にできているかが大切なのです。
新しい恋は本当の自分で
本当の幸せとは本当の自分で手に入れるモノ。
新しい恋が見つかることばかりが幸せではありませんが、新しい恋も大切にしたいですね。
なんと言っても、恋が実るかどうかだけではなく、好きな人がいる生活というのは、人生を彩り豊かに輝かしく、生きていくパワーを与えてくれます。
新しい恋で幸せになれるかどうかは、もちろん自分次第です。
その為には、偽りのない本当の自分でいられるかどうかが大切です。
結婚生活がうまくいかなかったから、今度の恋のお相手には、うまく合わせて上手に振る舞わなくっちゃ…と考えるのは間違っています。
安心や安定が欲しくて、結婚してくれそうな、結婚したそうにしている無難な男性を見つけて、気に入ってもらえるように振る舞うのは間違いです。
再婚したさの焦りから、目の前に現れた男性に必死になるのはキケンです。
確かに相手に合わせて振る舞っていれば、再婚相手は見つかるかもしれません。
ですが、今度こそ本当の幸せを捕まえようと考えているのですから、本当の自分で勝負して、信頼関係を築いていきましょう。
結婚後の生活は長いです。
結婚後も嘘偽り続けた自分でいることは、必ず苦しくなってくるものです。
ワガママだし、料理が苦手、気がきかなくても、そんなアナタを好きになってくれる人と新しい恋をはじめましょう。
もちろん、再婚までたどり着くかどうかはわかりません。
幸せになるという事は、好きな人と本当の信頼関係を築いていくことが大切なのです。
本当の自分で見つけられたのであれば、出会いはお見合いでも、婚活サイトでも、SNSでも何だって大丈夫です。
辛い記憶が蘇る時には
思い出そうとしていなくても、蘇ってきてしまう記憶。
誰でも時々、辛い記憶、心の傷、離婚当時の記憶が蘇ってくることがあります。
トラウマになってしまったのかもしれない…。
そう考えてしまうのも無理はありませんが、思い出してしまう時の多くはあなたのメンタルが弱っている時です。
自分ではそんなつもりは無いのかもしれませんが、少し疲れているのかもしれませんね。
何とも言えない気持ちで不安になったり、また自分が同じことを繰り返してしまうかもしれないと考えたり、冷静さを失ってしまうかもしれません。
そんな時は、その苦しい時を乗り越えられた自分も同時に、思い出すようにしましょう。
それでも大丈夫だった自分、乗り越えられた自分がいたことで、今の自分を励ますことができます。
そして記憶を思い出すことが繰り返され、自分の中で消化していく…。
この繰り返しが、本当に大丈夫なレベルアップした自分になっていくのです。
離婚後に幸せになる為に
この人だ！と心に決めて結婚したのに、離婚することになってしまったことは確かに悲しいことではあります。
ですが、現在の日本では3組に1組の夫婦が離婚しており、珍しいことではありませんね。
さらに離婚経験のある人への周囲の理解も高くなりました。
あなたの離婚は経験として、魅力に変えていって下さい。
自分で自分を幸せにするという覚悟と、前を見続ける気持ちを大切に。
また、結婚生活を続けている人たち全てが幸せな結婚生活か、満足しているかというと、そうとは限りません。
ガマンを続けている人達もいます。
離婚という道を選び、新しい幸せを探すことができるあなたの方が、既に幸せに近づいていると言えるかもしれません。
